在“春夏秋冬皆自在，風花雪月任逍遙”的大理，歷史、文化、民族、風情、山水、生態，無一不是得天獨厚，與此間的流云飛瀑，暮鼓晨鐘，田園阡陌，古城陋巷，弦歌雅韻，凝結成大理的獨特氣場，人在其中，可養身，養心，養神！其中溫泉是大理養生游中最值得推崇的。

大理鳳凰溫泉

鳳凰溫泉好就好在離下關不過幾里地，坐個公共車就能到，偷得浮生半日閑，就可前往泡得煥然一新。 怎樣形容“浸”在鳳凰那各色溫泉小池中的感受？仿佛是尚未離開母體時熟悉的溫熱，安全、包容；又仿佛是夢寐初醒時對美夢的一絲不舍與眷戀，它甚至還有如人在極放松的時刻里升起的那一絲慵懶與閑適，這一切，都通過每一個毛孔擴散出來，讓你說不出的神清氣爽。一個下午的“泡湯”，居然一洗周身的困乏與疲憊!

不僅如此，許多鋰、鍶、鐵、鋅、銅等微量元素在礦泉熱水中離解為離子狀態，附著在人體，對皮膚進行持久的刺激作用，因而，從溫泉里出浴的美女個個都膚若凝脂外加唇紅齒白，猶勝奢侈的全身護理!

“忙后何妨君小憩，閑時應許我重來”，溫泉至樂，多多益善?。ㄍ鯐栽疲?/p>

洱源火焰山溫泉

火焰山溫泉酒店400多平方米的露天浴場一級棒，地熱自噴溫泉最高溫度可達96℃以上，富含鉀、硫、鎂、鐵等多種對身體有益的礦物質。

浮云閣是其特色所在，精華所在！為何這么說？尋常的“泡溫泉”，在這里還可演化出別開生面的樣式——“蒸溫泉”，浮云閣就是蒸溫泉的地方。

浮云閣離地三尺，凌虛而建，狀如凌霄閣，下接地熱蒸汽。這一刻，沐湯之后的身體泥垢全無，毛孔開放，正是熏蒸的好時候?；蜃蛱桑{勻呼吸，讓那來自地心深處的熱氣，攜帶眾多難得的微量元素，緩緩地在身體內回旋，將經脈打開，吐納天地之精氣，蒸云沐湯飄如仙……三五分鐘之后，細汗微出，莫名舒暢！這大自然的禮物，比之逼仄的人工桑拿房，不知高出幾個等級的享受。最讓人稱奇的是，如此熏蒸之后，精神爽朗，且幾個小時內都不懼寒冷。 （王曉云）

洱源九氣臺溫泉

洱源九氣臺溫泉度假酒店的溫泉水，可聞到臭蛋氣味，應為珍貴的硫磺泉。李時珍《本草綱目》引用陳藏器語曰“硫磺主治諸瘡，故水亦宜然。諸風筋骨攣縮，及肌皮頑痹、手足不遂、無眉發、疥癬諸疾，在皮膚骨節者，入浴……”現代醫學也證明，硫磺泉的確對種種皮膚病有較好的治療效果，此外對神經系統、關節都有保健作用，還能改善人體新陳代謝。以此硫磺泉洗、浴、泡，完全是懶漢的有氧運動，并以視覺、嗅覺、聽覺、味覺、觸覺、心覺，六感知來達到一種身、心、靈舒暢的感覺，是一種瘦身、放松、休閑健康新概念。

“氣磺蛋”則是這里的特色美食。將雞蛋用手帕或薄布包住，口扎緊，放入溫泉中煮上一杯茶工夫，即可食用。蛋熟后，蛋黃、蛋白不凝，狀如流脂，可用一根吸管捅破蛋皮，直接吸食，其味鮮嫩可口，自然別具風情。      （王曉云）

洱源下山口溫泉

下山口這里溫泉眾多，規模大一點的有普陀泉，另外還有許多私家小溫泉，特別適合一家老小拖家帶口，來這里泡上一兩個小時，然后在214國道沿線找一家本地的魚館，美美地吃上一頓酸辣魚，如此，方是一個完美的周末。

是呀，我們能為每天的奔波找到一萬個理由，奔波讓我們的生活得以延續，奔波讓我們的時間有個出處，可在奔波的間隙，你可否想過錯失了什么？比如偶爾的激越，比如難得的偷閑，比如躲在下山口私密的溫泉小泡池之中，給自己一個咫尺天涯的想象空間？

（王曉云）

云龍漕澗上澡潭

云龍漕澗素有溫泉之鄉的美稱，有上澡潭、中澡潭、下澡潭三個澡潭。上澡潭始建于元代。距漕澗集鎮3公里，位于東山梁子中部。在一條小河的左右兩邊各有一個溫泉，所以當地人又叫雙澡潭。澡潭背靠崖石屹立陡峭巍峨的三崇山，周圍群山懷抱、林蔭蔽日、鳥語花香。泉水從光滑高大的大巖石下涌出，狀如珍珠、水溫宜人，在此沐浴如臨仙境。

1867年杜文秀部將李登彩，曾前往上澡潭洗浴游玩，特在泉邊的巖石上刻寫“泉石雙清”四個遒勁有力的大字。過去經常有云龍五井背鹽人翻越漕澗梁子時饑寒交迫而到此避寒渡難關。滇西抗戰時期，支前運糧人群多次在此歇息。1942年12月從舊州背運軍糧的86個農民翻越漕澗東山梁子后精疲力盡，由于當天下大雪只好在上澡潭洗澡取暖度夜，第二天又把軍糧背運到漕澗。

1999年2月云龍縣人民政府決定，每年農歷2月8日為漕澗澡潭會，為期七天。集洗澡旅游商貿交易為一體，自駕車到上澡潭游玩的人絡繹不絕。     （左 騫）

彌渡夾石洞溫泉

在彌渡眾多溫泉中，要數夾石洞溫泉最具特色最特別。主要原因是夾石洞溫泉“使用方式”比較獨特。一般說來，溫泉是用來泡澡、游泳什么的，但夾石洞溫泉既不能游泳，也不能泡澡。村里有許多個溫泉池子，零星分布，都是露天的，池里的水都比較淺，不到一米深。村民們每天都會在離家近的水池邊洗菜洗碗、洗衣服、洗臉、洗腳……

有人會驚奇，洗菜、洗腳什么的在一塊兒，不太好吧？其實，你只要嚴格遵守村里的“規矩”，這些都不是問題。一般來說，一個溫泉區域的“標配”，即兩個池子外加一間磚房。一個池子用作洗菜、洗碗的，另一個，用作洗臉、洗腳、洗衣，進入磚房可以淋浴。

據村里的老者介紹，像這樣在石頭上開鑿石盆，那可不是近幾年才有的事，已經是“爺爺級”石盆，許多超過百年的歷史，你可以來夾石洞泡上一次“歲月滄?！钡哪_。溫泉本來就是養生的，加之夾石洞的水質特別好，這延年益壽的功效應該就會更加顯著吧。這里的人每一天都用這泉水洗臉泡腳，這身體也特別棒，精神頭很足，皮膚都很好！

看看這午后的田園風光，享受這清澈的泉水。能夠和三兩家人朋友在此并肩而坐泡腳，閑聊數語，那可是比做一次“頂級超奢華SPA”更加舒服的享受。    （李武華）